Dieta oloproteica

Dieta oloproteică: avertismentul medicilor. Cine nu trebuie să înceapă o astfel de cură de slăbire?

11.03.2019

Dieta oloproteică reprezintă un regim alimentar care promite că te va ajuta să scapi de kilogramele în plus în doar 21 de zile. Această dietă a fost concepută de un medic italian numit Giuseppe Castaldo. Acesta este medic specialist în medicină internă, gastroenterologie și nutriție.

De asemenea, dieta oloproteică a fost realizată cu ajutorul următorilor medici:

  • Dr. Assunta Vitale
  • Dr. Laura Castaldo

Dieta oloproteică reduce grăsimea din zona abdomenului

Dieta oloproteică promite că te va ajuta să reduci depozitele de grăsime din zona abdomenului și a coapselor. În plus, conform celor care au conceput dieta, acesta duce la remodelarea siluetei și la îmbunătățirea circulației sângelui la nivelul membrelor inferioare.

Dieta oloproteică este, de fapt, o dietă cu o tendință de nutriție proteică și ketogenică.

Dieta oloproteică trebuie urmată sub supravegherea unui medic nutriționist

Totuși, dieta oloproteică ar trebui urmată sub supravegherea unui medic nutriționist, într-un centru medical care se ocupă cu tratamentul obezității și a bolilor metabolice. Acestă dietă este indicată persoanelor care nu reușesc să slăbească chiar dacă consumă alimente cu un nivel caloric redus.

Dieta oloproteică se bazează, așadar, pe alte principii. În plus, cura nu încurajează infometarea, fiind un regim cu un nivel caloric scăzut.

Dieta pune accent pe echilibru și are la bază consumul de proteine și aminoacizi de calitate.

Dieta oloproteică. Principiile dietei:

– eliminarea din alimentație a carbohidraților cu excepția celor care provin din legume

– introducerea în alimentație a oligoelementelor, vitaminelor și omega 3.

– consumarea unui procent extrem de redus de grăsimi, fiind permisă consumarea unei cantități mici de ulei de măsline combinat cu legume

– folosirea în alimentație a aminoacizilor și a proteinelor

– consumarea alimentelor care sunt permise în dieta mediteraneană

– introducerea în alimentație a alimentelor cu efect puternic anti-oxidant

Atenție! Dieta nu trebuie urmată mai mult de 21 de zile.

Citește și Riscurile aduse de curele de slăbire. Cele mai periculoase diete

 

Citiți și despre:

O părere la “Dieta oloproteică: avertismentul medicilor. Cine nu trebuie să înceapă o astfel de cură de slăbire?

  1. Pingback: TeCOMM Bucuresti 2019. De ce sa faci eCommerce? | Jurnalul de Afaceri

Comentariile nu sunt permise.